|
Skrevet af Chris Worrall
|
|
Søndag, 20. december 2009 20:50 |
|
Onsdagssejlerne forbedrer formen til 2010.
Til sæson afslutningen 2009 (hvor der blev festet igennem), blev der lavet en
undersøgelse af H-Kompagniet, hvor resultatet var, at der var stemning for diverse aktiviteter i vinter-halvåret, træning, fester m.m.
Der var 18 der tilmeldte sig. Super godt!
Efter noget benarbejde fra H-kompagniet (Henrik Ottesen m. f.) blev der
indgået en aftale om en super-rabat til Haraldslund Motionscenter.
Alle startede med kostvej(vild)ledning og fik målt deres body-index (BMI), body-age m.m..Derefter gik det løs i træningslokalerne. Og der bliver svedt & stønnet en del. Ikke alle ser lige godt ud i stramme trikoer, men det kommer vi til!
Alle kører spinning. Men der er også mulighed brug af motionscenter, svømmehal &sauna m.m.
”Og husk i det nye år kommer der et nyt Sauna-gus center i Haraldslund.”
Det hele skulle gerne bevirke, at når sæsonen 2010 starter, er der nogle toptrimmede, smarte, flotte og friske sejlere der møder op på onsdagsbanen.
Og alle med et forbedret BMI tal og en væsentlig lavere body-age.
Super godt gået! HUSK vi er kun halvvejs!
Skrevet af Jan Kondrup |
|
Senest opdateret: Mandag, 21. december 2009 10:03 |
Kapsejlads 
